吴梦雪：中医“忘情水”：甘麦大枣汤！情绪失调、失眠、焦虑就用这剂千古名方

甘麦大枣汤是中医经典方剂之一，出自东汉张仲景的《金匮要略》。其组方简单，仅由甘草、小麦、大枣三味药组成，但功效显著，主要用于治疗“妇人脏躁”及相关症状。该方剂以养心安神、和中缓急为核心，广泛应用于情绪失调、失眠、焦虑等身心疾病的调理。

一、甘麦大枣汤适应什么病症呢？

甘麦大枣汤主要用于治疗“脏躁”及相关症状，具体包括：

情绪问题：如情绪不稳、易怒、焦虑、抑郁等。

睡眠障碍：如失眠、多梦、易惊醒等。

身体症状：如心悸、盗汗、乏力、食欲不振等。

更年期综合征：适用于更年期女性因阴虚火旺引起的烦躁、潮热、失眠等症状。

二、甘麦大枣汤有哪些功效呢？

甘草：9克，性甘平，归心、肺、脾、胃经。具有补脾益气、清热解毒、缓急止痛的功效，在方中起到调和诸药、缓解急迫症状的作用。

小麦：30克，性甘凉，归心经。具有养心安神、除烦止渴的功效，是方剂中的主药，直接针对情绪波动和心神不宁。

大枣：10枚，性甘温，归脾、胃经。具有补中益气、养血安神的功效，能够调和脾胃，增强体质。

三者合一会起到以下功效：

养心安神：缓解情绪波动、焦虑、烦躁。

和中缓急：调和脾胃，缓解因情绪问题引起的身体不适，如食欲不振、乏力等。

滋阴润燥：改善因阴虚引起的盗汗、口干等症状。

三、现代研究与临床应用

现代药理学研究表明，甘麦大枣汤具有以下作用：

镇静安神：小麦中的维生素B族和氨基酸有助于调节神经系统功能，缓解焦虑和失眠。

调节免疫：甘草中的甘草酸具有抗炎和免疫调节作用，大枣则能增强机体免疫力。

改善消化：大枣和甘草能够调和脾胃，改善消化功能。

在临床上，甘麦大枣汤不仅用于治疗“脏躁”，还被广泛应用于以下领域：

焦虑症、抑郁症：作为辅助治疗方剂，缓解情绪问题。

失眠症：改善睡眠质量，减少多梦、易醒等症状。

更年期综合征：缓解潮热、盗汗、情绪波动等更年期症状。

儿童多动症：用于缓解儿童情绪不稳、注意力不集中等问题。

甘麦大枣汤作为中医经典方剂，以其简单的组方和显著的疗效，在调理情绪、改善睡眠、缓解更年期症状等方面发挥了重要作用。其药性平和，适合长期调理，是现代人应对身心失调的理想选择。然而，使用前需经专业中医师辨证，以确保安全有效。