我院“开心工程”走进秀兰城市美地社区

为普及健康睡眠知识，提升居民健康素养，3月5日，我院睡眠医学一科主任史玲、第三总支书记田运涛、第四总支书记赵向辉组成服务队，走进秀兰城市美地社区，开展“健康睡眠，幸福生活”主题公益活动。活动通过专题讲座、现场问诊和健康咨询等形式，为30余名社区居民送去了专业、贴心的健康服务。

活动现场，史玲结合实际案例，用通俗易懂的语言为居民讲解了失眠、打鼾、昼夜节律紊乱等常见睡眠问题的危害及科学应对方法，并针对中老年人群睡眠特点提出“规律作息”“适度运动”“心理调适”等实用建议。

讲座结束后，史玲耐心倾听居民的睡眠困扰，凭借丰富的临床经验，为每一位咨询者提供个性化的诊断与治疗建议。根据部分居民长期睡眠障碍、睡眠呼吸障碍等问题，通过询问日常作息、心理状态等信息，给出个性化改善意见。社区工作人员表示：“许多老年人行动不便，医院把服务送到家门口，真是办到了群众心坎上。”