我院“开心工程”走进保定市食品药品检验所

3月7日上午，我院临床心理二科主任刘伟和第三党总支书记田运涛组成的“开心工程”志愿服务队走进保定市食品药品检验所，为该单位女职工开展《职场玫瑰的绽放之道——科学应对焦虑与压力》专题讲座。

讲座以“缓解焦虑和压力，提升幸福感”为主题，凭借丰富的专业知识和临床经验，刘伟深入浅出地讲解了现代职场中常见的焦虑与压力来源，并结合实际案例，分享了一系列简单实用的心理调适方法。从深呼吸放松技巧到积极心态的培养，从情绪管理到压力的正向转化，现场女职工们被内容所吸引，听得十分专注。

讲座结束后，多名职工积极与刘伟沟通交流。刘伟耐心倾听每一位职工的困惑，并根据每个人的具体情况，制定了个性化的治疗方案。职工们纷纷表示，通过本次心理课程和现场答疑，对自身现有的心理问题有了更清晰地认识。

此次活动不仅为食品药品检验所的女职工们带来了心理健康知识，更为她们的日常工作和生活注入了正能量。我院“开心工程”服务队将继续秉持关爱大众心理健康的宗旨，走进学校、企事业单位和社区，为更多群众送去温暖与关怀，助力大家保持心理健康。