我院与保定市理工中等专业学校联合开展儿童心理友好“牵手活动”

【编者按】为全面加强和改进新时代学生心理健康工作，落实专项行动计划，提升全市中小学生心理健康素养，让更多的家庭重视儿童心理健康，掌握正确的家庭教养方式，有效减少儿童青少年因心理问题产生的不良影响，11月20日，保定市妇女联合会、保定市教育局联合我院开展的儿童心理友好“牵手活动”。

11月20日，保定市理工中等专业学校师生来到我院，听取心理专家韩警山带来的《常见情绪问题的识别与应对》心理讲座。本次讲座共有60余名师生参加。

韩警山首先运用心理小游戏拉近与同学们的距离，帮助大家敞开心扉。在主题讲座中，首先向同学们介绍了精神病、神经症、神经病三者的区别；随后向大家介绍焦虑和抑郁的区别和表现，帮助大家正确认识负面情绪；最后，韩警山向大家传授应对焦虑和抑郁情绪的方式和方法，鼓励大家乐观看待生活中的困难与挫折；行动起来，克服所面对的负面情绪。

公益活动上，参会师生先后参观了医院院史馆、康复科、睡眠医学科、保健科、儿少精神科等科室，通过近距离接触了解精神类专科医院，消除了对精神疾病误解和偏见。